1. Ваша жена – роженица, ваш ребенок – новорожденный. В этот
сложный и поразительный период вашей жизни они существуют друг для друга, этот
удивительный симбиоз обусловлен природой. Ревность – нормальное чувство молодого
отца, который, возможно, чувствует себя "не у дел" или "в
тени". Важно направить это чувство в созидательное русло! Не давайте
бабушкам отдалить вас от младенца, и мягко намекните жене, что вы хотели бы
чувствовать себя причастным к тому, что происходит с двумя самыми важными для
вас людьми.
2. Молодой матери, особенно если она родила совсем недавно,
необходима ваша поддержка, которую ничто не сможет заменить. Не отказывайте ей
в этой поддержке, даже если вы очень устали или чувствуете сильный стресс. Стакан
чая в постель и доброе слово - эти "мелочи" она запомнит на всю
жизнь; они станут наиважнейшим камнем в фундаменте вашего брака.
3. Первые недели после родов - неподходящее время объяснять
вашей жене, насколько вам тяжело. Лучше поделиться с другом, который тоже отец
детей. Ему будет гораздо легче понять вас, чем полумертвой от усталости и
слабости роженице. Несмотря на то, что мужчинам очень нелегко привыкнуть в
новой роли, женщине это дается с неменьшим трудом, даже если она выглядит так
уверенно, как будто была матерью всю жизнь. Помните – ее жизнь тоже изменилась
навсегда.
4. Если ваша жена кормит грудью, это не значит, что вы не
имеете возможности установить контакт с ребенком. Кроме самого процесса
кормления, существует тысяча путей общаться с малышом и быть важным человеком в
его жизни. Уже с первых дней отец вполне может купать малыша или пеленать его.
Если же такой "экстрим" пока не для вас, то вы можете брать малыша
гулять, носить его на руках по дому и разговаривать с ним или напевать ему, чтобы
дать матери немного придти в себя. Предлагайте вашу помощь, но не обижайтесь,
если инстинкт роженицы вначале заставит жену отказаться (в природе большинство
самцов неспособны ухаживать за детенышем, и генетическая "память"
вашей жены может обмануть ее на этом этапе) . Через несколько дней или недель
гормоны начнут приходить в норму, и мама малыша будет только рада разделить
заботу о нем с любимым мужем.
5. Знайте, что младенцу знаком звук вашего голоса, он слышал
его в течение 9 месяцев в утробе матери. Малыш может успокоится, услышав биение
вашего сердца, или положив голову в ямку между вашей шеей и плечом. Дерзайте,
ведь вы его отец! Вы сумеете успокоить малыша и дать ему почувствовать
уверенность в себе.
6. Мать, кормящая младенца грудью, иногда будет чувствовать
неуверенность в своих силах: например, она может думать, что малышу не хватает
молока. Лучшей поддержкой ей станет ваша вера в нее и в ее материнские
качества. Поддержите ее в минуту слабости, когда ей больно или тяжело. Она
оценит ваши усилия, еслии не сейчас, то после.
7. "Так дай ему бутылку со смесью, если тебе так
тяжело!" Эта фраза – очень плохой способо поддержать кормящую мать,
которая столкнулась с трудностями. Если она поддастся слабости и перестанет
кормить, несмотря на то, что всегда верила в важность грудного вскармливания
для ее ребенка - она неминуемо почувствует горечь неудачи. Более того, она
запомнит, что именно вы не верили в нее, именно вы посоветовали ей сдаться.
Даже если она будет утверждать, что ее решение было правильным и осознанным,
подсознательная неприязнь к тому, кто "подрезал ей крылья", все равно
останется.
8. "Может, попробуй покормить его еще только один день?
Только до завтра!" – эти слова моего мужа я до сих пор вспоминаю с
чувством благодарности. Он произносил их каждый день, когда я боролась за
грудное вскармливание нашего первенца, и была близка к тому, чтобы сдаться. Я
не знаю лучшего способа поддержать кормящую мать, которой тяжело и больно. Если
есть проблемы с кормлением, необходимо найти информацию по их решению, или
пригласить консультанта. Услуги консультанта обычно платные, но ведь молочные
смеси тоже не раздаются бесплатно. Почитайте информацию о пользе ГВ и о его
налаживании в интернете или в книгах - знания придадут вам и вашей жене
уверенности в себе. Важно понимать что вы делаете все, что в ваших силах, чтобы
ваш ребенок получил самое лучшее – материнское молоко. Это ли не важнейшая
задача родителей!
9. Кормящая мать, особенно если она только что родила,
нуждается в хорошем питании и обильном питье, а также в отдыхе. Если она не
получает то, в чем нуждается, она зачастую будет плохо себя чувствовать и, как
следствие, будет раздражительной и нервной. Вспомните это в следующий раз,
когда вам покажется, что она "скандалит по пустякам". Можете биться
об заклад, что приготовленный вами ужин, стакан горячего чая и полчаса без
младенца на руках вернут спокойствие и равновесие в вашу семью.
10. Начиная с 6-недельного возрасте, большинство младенцев
способны прожить час или полтора без еды. Отпустите жену на полтора часа
посидеть в кафе с подружкой или в поход по магазинам без ребенка, и вы сможете
по праву называться "отцом года"!