Наша Библиотека

Наша библиотека постепенно пополняется, ниже мы расскажем о новых поступлениях. Но прежде хотелось бы остановиться на Правилах Библиотеки:

• чтобы взять книгу домой для прочтения, нужно обязательно сделать запись об этом;
• книгу можно взять не более, чем на месяц, т.е. к следующей встрече Вы должны вернуть ее (если Вы не попадаете на очередную встречу - попросите родственников или друзей занести книгу, которую Вы брали);
• если Вы хотите вернуть книгу раньше - связывайтесь с консультантами;
• книги нужно вернуть до начала беседы (как правило, всегда есть 5-10 мин. перед началом лекции), а взять и сделать запись о том, что Вы берете книгу, желательно после окончания основной беседы. 

Давайте уважительно относится друг другу и соблюдать Правила, тогда наша Библиотека будет приносить нам только радость и полезную информацию, но не тягость и раздражение.

Итак, новые поступления:

Рамиэль Нэйгел. Естественное лечение кариеса.

«Наши зубы созданы не для того, чтобы болеть», – утверждает Рамиэль Нэйгел. В своей книге он последовательно доказывает, что разрушение зубов не является результатом неудачной задумки природы, плохой наследственности или фактом старения, а происходит из-за неумения самого человека правильно выбирать продукты.
Автор подробно анализирует причины возникновения кариеса и предлагает вашему вниманию несколько вариантов рациона, а также методы ухода за полостью рта, которые помогут оперативно остановить развитие кариеса, минимизировать истирание десен, избежать дорогостоящих и ненужных стоматологических процедур и улучшить общее состояние здоровья.
Книга предназначена широкому кругу читателей и будет особенно интересна молодым родителям.

Джеймс Дж. МакКенна. Совместный сон с ребенком. Руководство для родителей.

Эта книга призвана дать читателю представление о современном научном статусе проблемы совместного сна, а также о медицинской и общественной полемике вокруг нее, и объяснить, почему общество не может прийти к консенсусу по вопросу совместного сна в одной постели с ребенком. Она предназначена для того, чтобы рассказать родителям об опасных и безопасных условиях совместного сна, по всем направлениям основываясь на научных данных, и чтобы помочь родителям здоровых, доношенных детей вовремя распознать и предотвратить возможные опасности при разных формах совместного сна. Данное руководство написано не для того, чтобы пропагандировать какой-либо один способ организации сна ребенка, но чтобы подчеркнуть важность выбора наилучшего варианта для каждой конкретной семьи. Оно информирует родителей о потенциальных преимуществах совместного сна с ребенком, рассказывая о том, как сделать его безопасным.

Книга написана прежде всего для молодых родителей, но будет также полезна медицинским работникам, воспитателям и всем, кто по роду своей деятельности связан с уходом за детьми младшего возраста.

Гордон Ньюфелд, Габор Матэ. Не упускайте своих детей.

Канадский психолог и психотерапевт Гордон Ньюфелд и педиатр Габор Матэ пишут о таком плохо изученном феномене детско-родительских отношений, как замещение привязанности к родителям привязанностью к ровесникам. Авторы считают эту тенденцию одной из самых разрушительных и неправильно понимаемых в современном обществе. Они показывают, как и почему дети постепенно теряют с нами контакт, и как потеря этого контакта негативно влияет на их психоэмоциональное развитие.
Эта книга о важности взаимоотношений детей с теми, кто несёт за них ответственность, и о разрушительном влиянии конкурирующих привязанностей к ровесникам. Эта книга также рассказывает о взаимоотношениях между родителями и детьми. Она возвращает родителям их интуицию и предлагает эффективные стратегии для сохранения и восстановления отношений с ребёнком.

Неравнодушные родители найдут тут ответы на множество своих вопросов: почему быть родителем с каждым поколением становится всё сложнее и сложнее, откуда берёт начало детская агрессия, почему мнение ровесников для детей становится важнее мнения родителей, что делать, когда ребёнок говорит «нет», как заинтересовать своего ребёнка учёбой.

Книга будет полезна родителям детей любого возраста от малышей до подростков, психологам, а также всем, кто по роду деятельности призван заботиться о детях.

Сэлли Фэллон. Питание. Мудрые традиции предков.

Настоящее издание представляет собой введение к книге видного американского пропагандиста традиционного питания , в котором автор доступным языком разъясняет принципы питания нецивилизованных народов, отличающихся отменным здоровьем, и излагает объективные научные данные об основных питательных веществах, которые тщательно замалчиваются или искажаются «диетическими диктократами» в угоду пищевой промышленности, а также разоблачает множество диетологических мифов о животной пище и холестерине, которые мы привыкли принимать на веру.

Книга рассчитана на всех интересующихся вопросами здорового питания и будет особенно полезна молодым семьям, ожидающим рождения детей, а также медикам разных специальностей и независимым акушеркам, осуществляющим уход за беременными женщинами.

А эти книги уже были в нашей Библиотеке:

Вероника Сердюк. Непраздные рассказы.

Жена непраздная – так называли раньше беременных, что значит «занятая делом». Рождение детей – женское «дело». Можно сказать, профессия. И требует от женщины подготовки, знаний, приобретения навыков.Поэтому – «Непраздные рассказы».

В небольшой по объему книге сконцентрировано столько материнской любви, женской мудрости и жизнеутверждающей энергии, что в добрый час ваша радость станет большей, а в грустную минуту душа согреется и откроется.

Удивительный дар автора – в умении рассказать о сокровенном так, что этот рассказ приобретает черты и бытовой притчи, и волшебной сказки.Вы будете читать эту книгу и не раз улыбнетесь, и не раз утрете светлые слезы.

Яловчук А.В. Здоровое питание для вашего малыша от 0 до 3 лет.

Книга рассказывает о правильном питании малышей от рождения до трех лет. Представлена информация о правилах грудного вскармливания и отлучения от груди, описаны продукты, необходимые для здорового развития ребенка, приведены разнообразные недельные меню и рецепты блюд.

Наталья Разахацкая. Грудное вскармливание.
Книга будет особенно актуальна для молодых родителей, у которых много вопросов и мало времени - ведь маленькие детки совсем не умеют ждать, пока родители сообразят, что от них же требуется в данный момент. И порой ничего не подозревающий малыш оказывается под пристальным круглосуточным наблюдением из-за абсолютно ложной тревоги.

В книге собрано около 150 ответов на самые частые вопросы о грудном вскармливании + 17 тестов для кормящих мам. Да-да, вы правильно подумали - это аналог частых вопросов на этом сайте, которые теперь могут быть всегда у вас под рукой в бумажном виде.

Докорм: как и когда?

 Автор: Наталья Разахацкая  http://am-am.info/

Очень часто мамы начинают докармливать детей необоснованно, просто потому что не могут объяснить плач своего малыша после кормления грудью или не хотят тратить много времени на успокоение раскричавшегося малыша. В роддоме малыши могут беспрестанно плакать без всякой причины, просто чтобы выкричать скопившийся во время родов адреналин. А неопытная мама думает, что все дело в качестве или количестве ее молока - и дает докорм из бутылочки. Как правило, после докорма малыш надолго засыпает, и неправильный вывод закрепляется в сознании как правильное решение.

На самом деле исходя только лишь из поведения ребенка нельзя однозначно сказать, что все дело в молоке. Иногда надо просто подождать и в течение нескольких суток настроение ребенка улучшается, мама снова чувствует приливы в груди и спокойствие воцаряется в доме вновь. Однако если мама все-таки продолжает докармливать из бутылочки, малыш начинает все больше капризничать под грудью, травмировать соски и в конце концов совсем отказывается от груди.

Конечно, бывают ситуации, когда докорм обоснован, например, при временном недостатке молока, связанном с ошибками в уходе, либо когда малыш не может эффективно сосать грудь в силу неврологических проблем либо короткой уздечки языка. Также часто докорм нужен больным и недоношенным деткам. Введение докорма всегда лучше начинать после консультации со специалистом по ГВ, который точно распишет график докорма и научит докармливать из альтернативных бутылочке средств.

Вы спросите: «Ради чего так мучиться, не проще ли взять бутылочку?»

Да, проще - если вы не хотите сохранить ГВ.

Если вы приняли решение кормить грудью, тогда альтернативные способы докорма позволяют малышу не отказаться сосать грудь и не испортить прикладывание. Это особенно важно в первые дни жизни новорожденного, когда он еще только знакомится с маминой грудью.

Основные способы докорма

Это кормление из шприца (или с пальца), кормление из ложки, кормление из чашки, а также кормление с помощью дополнительной системы питания (SNS). Рассмотрим их по порядку:
1. Кормление из шприца (или с пальца)

Используется в основном для недоношенных, а также в случае, если ребенок не может координированно сосать и не умеет правильно выкладывать язычок на нижнюю губку. Взрослый может подавать в ротик палец, подушечкой к верхнему небу, одновременно из шприца или из трубочки, примотанной к пальцу пластырем, выдавливаем молоко.

2. Кормление из ложки

Ннаиболее популярный, но и трудоемкий метод докорма. Для облегчения процесса производители придумали бутылочки с привинчивающей ложкой вместо соски. Это значительно облегчает процесс кормления.
Бутылочки для кормления с ложкой

3. Кормление из чашки

Самый быстрый и удобный способ докорма. Хотя поначалу вызывает у многих удивление и недоверие: “Как новорожденный может пить из чашки, как взрослый?!” Да, может. Чашку подносят к ротику, и чуть-чуть наклоняют, чтобы молоко оказалось на нижней губке. Внимание, ни в коем случае не нужно насильно вливать жидкость в ротик. Ждите, пока малыш сам начнет лакать содержимое, словно котенок. Вначале нужно делать чуть больше докорма, на случай, если часть содержимого разольётся.

4. Дополнительная система питания (SNS)

Это устройство позволяет получать дополнительное искусственное или сцеженное грудное молоко непосредственно во время сосания груди.

Дополнительная система питания (SNS) от Medela

Емкость для молока на шнурке вешается на шею и по тонкому капилляру (их обычно три в наборе разного диаметра) молоко поступает на грудь, потом к ребенку в ротик, когда он начинает сосать грудь. Эта система особенно помогает во время релактации и стимуляции лактации для вскармливания приемных детей.

Но она не помогает при отказе от груди, т.к. ребенок должен стараться сосать грудь. Также этот способ не подойдет в том случае, если докорм связан с лечением матери. Для привыкания к данной системе необходимо потратить пару дней, поэтому нужно терпение. Поскольку во время кормления ваши соски вытягиваются, выдвигайте кончик трубки данной системы на 1 см вперед от кончика вашего соска, когда прикрепляете его к груди.

Консультант по грудному вскармливанию может помочь вам определить, какой способ докорма будет лучше работать в вашем случае.

Например, если малыш не может взять грудь, лучше докармливать его из чашки, ложки или шприца. Если же ребенок может брать грудь, но нуждается в дополнительном питании, лучше использовать дополнительную систему кормления.

Ещё ссылка на отличную статью о докорме без бутылки http://gvinfo.ru/sposoby_dokorma

 

Мамины руки учат доверять

Однажды в поликлинике мы с малышом в слинге стояли в очереди. И со мной разговорилась одна мама с малышом на руках. Она мне говорит: «Вы всё время так носите?» «Да», — говорю. «А мне все твердят, что надо отучать, а то потом тяжело будет. А Вы не боитесь к рукам приучить?» А я в шутку немного утрирую: «Ясно, а я наоборот стараюсь к рукам приучить. Так ведь нет, просится с рук!» Мама была удивлена и сказала с некоторой завистью: «Надо же, какая Вы молодец, вот и мне кажется, что пока маленький, можно носить...»
На чьей стороне правда? Чья стратегия более эффективна и приятна для ребёнка и для мамы? Приучать или отучать, носить на руках или нет?
Давайте обратимся к мнению классика мировой психологии Эрика Эриксона (Erik H. Erikson), который в своей книге «Детство и общество» выделил 8 основных периодов развития человека, первым из которых является период базового доверия.
Согласно теории Эриксона, базовое доверие к миру у человека формируется в течение первого года жизни, и, будучи несформированным, никогда уже не может быть восполненным. Отсутствие базового доверия к миру — прекрасная база для развития всевозможных «комплексов» и трудностей личного характера, набор которых уже зависит от дальнейших условий жизни. Если несколько упростить модель, человек со сформированным базовым доверием к миру многие «негативные» условия жизни просто не замечает, а с несформированным — попадает под их воздействие.
Формирование базового доверия основано на соответствии реальности бессознательным ожиданиям и чувству безопасности, а именно — на постоянном присутствии мамы в зоне досягаемости.
Внезапное и непонятное ребёнку исчезновение мамы на первом году жизни ставит под угрозу его чувство безопасности, ощущение, что «все хорошо» (это и есть базовое доверие). А для совсем маленького ребёнка мама исчезает (возможно, навсегда, о ужас!) каждый раз, когда выходит в другую комнату. Чем дольше и чаще отлучки, несоответствующие возрасту, тем больше нарушается чувство безопасности. Чем их больше в более раннем возрасте, тем менее стойкое у ребёнка ощущение безопасности, тем меньше запас доверия, что мама вернётся, а значит, мир безопасен.

Как кормить ... смесью

Казалось бы, что может сказать консультант по грудному вскармливанию о кормлении смесями? Икусственное вскармливание настолько распространено в нашем обществе, что даже самый далекий от вопросов питания детей раннего возраста человек за один день сможет овладеть техникой кормления смесью: купить необходимые для этого аксессуары, приобрести рекомендованную врачом смесь, понаблюдать за процессом кормления, а недостающие сведения почерпнуть из многочисленных рекламно-информационных буклетов. Сам термин «малыш-искусственник» прочно вошел в современный лексикон, а бутылочка и пустышка стали олицетворением младенчества.

Мамы разные нужны, мамы разные важны

Однако, по мнению специалистов по лактации, в вопросе кормления смесями наблюдается необъяснимый парадокс: переход на искусственное вскармливание воспринимается прежде всего как перемена стиля ухода за ребенком. Стиля, в котором роль матери сведена к минимуму. Заменитель молока вытесняет сначала грудь, а затем и саму маму – ведь теперь покормить малыша может любой другой человек, а для утешения и засыпания ему достаточно и пустышки. Благодаря многочисленным исследованиям сегодня с уверенностью можно говорить о том, что для младенца сосание маминой груди – это не только вопрос питания. В равной мере процесс грудного вскармливания формирует отношение ребенка к миру, влияет на психо-эмоциональное развитие крохи, закладывает стереотипы взаимоотношений с окружающими людьми, отражается на способности личности к любви. Пребывание на руках у матери, восприятие ее как источника любви, заботы и жизнеобеспечения является логическим продолжением внутриутробного существования ребенка и обеспечивает его гармоничное развитие.

Поэтому, если в вашей жизни с малышом встал вопрос об использовании смесей – постарайтесь сделать акцент на сохранении психологического единства с младенцем. Не лишайте себя уникальной привилегии – быть единственной и никем-ничем незаменимой в глазах малыша! Мы же расскажем о возможных вариантах организации смешанного и искусственного вскармливания, о технических подробностях, которые позволяют максимально сохранить глубокую эмоциональную связь между мамой и малышом, несмотря на полное или частичное отсутствие молока.

Смесь – заменитель материнского молока, а не материнской груди!

Десять заповедей маме кормящей мамы.

1. Мои поздравления – вы бабушка! Ваша дочь стала мамой! Да, она все еще ваша девочка, и вы хотите помочь ей и уберечь ее от ошибок, как вы делали всегда. Но для всех гораздо лучше будет, если вы не забудете, что она – мать. Это маленький живой комочек – ее ребенок. Она выносила его, родила его, и она вполне может отвечать за то, что произойдет с ним в дальнейшем. Положитесь на ее инстинкты и на ее здравый смысл – и тогда ей тоже будет легче верить в себя.

2.Если вы кормили грудью долго и удачно – вы можете поддержать свою дочь в этом сложном деле, если будете относиться с пониманием к ее трудностям. Предложения типа "Ничего-ничего, терпи, у всех поголовно в первое время бывают трещины и маститы", как ни странно, неспособны вселить в молодую мать оптимизм. Лучше будет если вы скажете что-то вроде: "Да, я помню, как вначале это может быть больно и неудобно, но со временем ты будешь получать удовольствие от кормления, вот увидишь". Если же вы не кормили, или кормили мало и неудачно – постарайтесь не забывать, что ваша дочь может иметь свое мнение насчет кормления грудью, и поскольку она является матерью вашего внука, то и решения, касающиеся его диеты, будет принимать она. Это поможет вам избежать многих конфликтов, споров и обид.

3.За последние 10-15 лет в мире произошел целый переворот в рекомендациях по поводу грудного вскармливания, более того, появилась новая профессия- консультант по кормлению грудью. Если ваши знания о грудном вскармливании основаны исключительно на том, что вам в свое время говорила врач в роддоме или патронажная сестра, настоятельно рекомендуем вам почитать что-то современное на эту тему – это может быть книга, статья в газете или журнале, а самая новейшая информация находится в интернете. Даже если вы не владеете компьютером достаточно, чтобы ее найти, вы всегда можете попросить кого-то из членов семьи распечатать вам несколько статей.

Телепередача "Утренний эспрессо"